"J’ai attrapé une grippe carabinée il y a 3 ans. J’ai dû me faire soigner par mon médecin qui m’a fait un arrêt de travail pour une bonne semaine. Passés les 4 premiers jours, les symptômes compliqués (fièvre, courbatures) se sont calmés. Ma crainte, c’était surtout la fatigue post grippe ! Moi qui suis sur la route tous les jours pour le boulot, il me fallait être en forme ! Un collègue m’a alors conseillé de prendre de la spiruline pour me remettre d’aplomb. L’idée de manger des algues ne m’enchantait pas vraiment. J’ai pourtant testé, et je dois avouer que ça a été fabuleux sur ma récupération. Du coup, je l’ai adoptée dans mon mode de vie avec des cures de temps à autres pour me maintenir en forme. Comme quoi, il ne faut pas rester sur ses a priori en matière de solutions santé peu classiques 😊"

" Depuis de nombreuses années je ressentais des douleurs dans le ventre, j'étais fatigué, pas bien, sans réellement savoir pourquoi. Je vivais avec. Je suis allé voir de nombreux médecins pour tenter de comprendre et surtout de trouver des solutions. Après plusieurs consultations auprès d'une naturopathe, nous avons compris que j'étais intolérant au gluten. J'ai dû complètement revoir mon alimentation. Cela n'a pas été simple, car il y a du gluten partout ! Heureusement ma compagne m'a aidé, en mangeant presque comme moi,... Je me sens moins seul. Depuis, je me sens beaucoup mieux dans mon corps, je suis moins fatigué, j'ai plus d'entrain, de motivation, d'énergie. Dès que je fais un écart, je le sens... Alors je me tiens à mon régime sans gluten ! On trouve de plus en plus de produits dans les commerces, c'est plus facile qu'avant ! "

" J'ai eu un cancer il y a quelques années. Cela m'a marqué, comme tous ceux qui sont atteints d'un cancer. Sur les conseils des personnes qui me suivaient à l'époque et après la lecture d'articles sur le sujet, j'essaie de faire attention à mon alimentation... Je mange des fruits et des légumes, je bois du thé vert et des tisanes, je manges des oléagineux. J'évite l'alcool, je ne fume pas et j'essaie de marcher un peu tous les jours. "