Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez ri ? De cette sensation de bien-être et de légèreté ? Vos muscles zygomatiques eux, s’en souviennent probablement ! Au-delà de ces sensations subjectives, le rire est-il réellement bénéfique sur la santé ? Pourquoi accorder de l’importance au rire ? Rire est bénéfique pour la santé...
« Il est urgent d’être heureux » disait Jacques Brel qui a tenu à prendre du plaisir à vivre jusqu’à ce que la maladie ne l’emporte. Le bonheur est depuis toujours une quête fondamentale de l’homme.C’est un état difficile à définir car il est avant tout propre à chacun.  Cependant, de...
Parmi les animaux qui participent à la médiation animale,  le chien est particulièrement sollicité pour sa capacité à améliorer notre santé. De nombreuses études ont démontré les impacts positifs de sa présence sur la santé humaine. Qu’est-ce-que la médiation animale ? « Médiation par l’animal », « zoothérapie », « thérapie assistée par l’animal », ces appellations...
Sylvothérapie, «Shinrin Yoku» au Japon, «thérapies forestières», «forêt thérapie» ou encore «bains de forêt» : la forêt apparaît de plus en plus comme un lieu anti-stress incontournable. Si passer du temps dans la nature semble, selon de nombreuses études scientifiques, améliorer notre bien-être et notre santé, quels sont les bénéfices...

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