Notre consommation de sucre a explosé ces dix dernières années avec l’industrialisation et l’arrivée massive de plats transformés. De nombreuses études démontrent aujourd’hui les effets néfastes d’un excès de sucre sur notre santé. Pas facile pour autant de réduire notre consommation car le sucre est addictif ! Voici les...
Plus qu’un simple mal de tête, la migraine peut être très douloureuse. Elle peut s’accompagner d’autres maux tels que des troubles visuels, par exemple, une aura ou des nausées. Les causes de la migraine peuvent être multifactorielles. Et il n’existe pas de remède miracle pour la traiter. Cependant, l’utilisation...
Le jeûne intermittent fait perdre du poids mais semble également réduire l’inflammation. Il jouerait également un rôle dans le déclenchement de la réponse immunitaire (1). Or les formes sévères de Covid-19 sont associées aux problèmes de poids, à un dérèglement du système immunitaire et un état hyper-inflammatoire. Un détour...
Les formes sévères de Covid impliquant une dérégulation des processus de l’inflammation, des chercheurs ont passé en revue les données de la science afin de savoir si un « régime anti-inflammatoire » était susceptible de protéger les personnes les plus à risque. En effet, plusieurs éléments nutritifs sont associés à une...
Les varices représentent un problème fréquent chez les adultes et notamment en occident. Elles touchent environ 11 et 24 % de la population dans les pays industrialisés et seulement 5 % en Afrique et 1 % en Inde. Cette insuffisance veineuse chronique touche davantage les femmes que les hommes (Chiffres assurance maladie...
Au printemps et en début d’été, la nature est une source ineffable d’émerveillements mais pour certains, une cause de désagréments qui porte un nom parlant : le rhume des foins. Comment profiter du beau spectacle qu’offre la nature quand les yeux vous grattent au point de vouloir les arracher ? Comment...
Initialement utilisé pour améliorer les épilepsies résistantes aux médicaments, le régime cétogène se voit actuellement testé dans de nombreuses maladies chroniques. Pour certains chercheurs, celui-ci aurait des effets sur l’immunité. Pour d’autres, il serait même théoriquement capable de réduire la phase inflammatoire de la Covid19. Les personnes les plus...
Ces dernières décennies, la recherche a démontré que le mode de vie a un impact significatif sur la prévention du cancer du sein mais aussi sur l’après-cancer. Les femmes qui ont été touchées par un cancer du sein sont davantage sujettes au développement d’autres pathologies comme les maladies cardiovasculaires...
Entre ouverture d’esprit et esprit critique il y a… la curiosité. Cette période d'épidémie à Covid-19 incite à recevoir l'information avec prudence. Le concept du régime alcalin est séduisant. Hélas, les études sur ce modèle d’alimentation se font rares. Pire, une partie de la communauté des chercheurs décrient les...
L’hypnose médicale est une technique ancienne qui fait l’objet d’un regain de popularité. Kate Middleton reconnaît par exemple avoir eu recours trois fois à l'HypnoNaissance. Le but ? Accoucher sans douleur (1) ! Le corps médical semble, lui aussi, inclure de plus en plus cette technique pour gérer la douleur....
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Peut-on gérer la douleur sans médicament ?
La dépendance aux opioïdes s’est cristallisée dans le scandale des opioïdes, qui a éclaté aux Etats-Unis en 2019. 300 000 personnes seraient décédées en vingt...
Pourquoi est-il essentiel de revoir son mode de vie après un cancer du sein...
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